giovedì 17 maggio 2012
martedì 15 maggio 2012
Aperte le iscrizioni per
LA
COMUNICAZIONE CHE CAMBIA LA VITA
Vivere un’esistenza significativa vuol dire avere ricchezza di senso,
capacità di centratura emotiva, facilità nelle relazioni e fiducia in sé stessi.
Le scienze Neurocognitive e la ricerca della Psicologia Positiva hanno oggi
reso disponibili nuove scoperte e strategie per imparare ad usare il nostro
cervello in questa direzione.
Per questo, in collaborazione con l’Istituto Modelli di Comunicazione di
Milano, vi proponiamo una serie di incontri. Quattro sabati dedicati a quattro
dimensioni centrali per la nostra felicità e il nostro benessere- e certamente
anche per la nostra professione-condotte dal Trainer e Comunicatore Camillo
Sperzagni.
Prima
giornata-29 settembre 2012
CredERE in
ciò che vale
Crearsi aspettative basate su valori solidi,analizzando
e scegliendo le credenze utili e superando le convinzioni limitanti.
o I Livelli logici
o Definizione del set di valori personali
o Scoprire la propria mission
o Tecniche di cambio delle credenze limitanti
o Coltivare l’autoefficacia con le sottomodalità
o Costruirsi uno stato di felicità autotelica
|
Seconda
giornata-20 ottobre 2012
InvestiRE sulle persone
Come comunicare con efficacia per crearsi una rete
di relazioni adatta a noi
o I postulati della comunicazione efficace
o Le credenze abilitanti sulla comunicazione
o Usare la voce e il corpo nei processi di
comunicazione
o Comunicazione e relazione
o Tecniche di ascolto empatico e linguaggio non
direttivo
o La relazione persuasiva e il feedback
costruttivo
o Le rotture di schema nelle relazioni
disfunzionali
|
Terza giornata-27 ottobre 2012
vivere le emozioni
Imparare a vivere le emozioni in modo positivo,
ricavandone energia e motivazione e prevenendo lo stress.
o Analisi della funzione emotiva sul piano
evolutivo e neurologico
o Le emozioni fondamentali
o Differenze tra emozioni e stati emotivi
o Tecniche di associazione e dissociazione
o Uso di ancoraggi per il cambio di stato
emotivo
o Imparare a scegliere stati emotivi funzionali
o Programmarsi l’ottimismo
|
Quarta giornata-17 novembre 2012
REALIZZARE I desideri
Sono i sogni che danno
senso alla vita.
Impariamo a trasformarli in
obiettivi reali, arricchendoli di motivazioni e dettagli .
o Relazione tra desideri, compiti e obiettivi
o Obiettivi e Livelli Logici
o Come raggiungere e mantenere la motivazione
all’obiettivo
o Criteri di trasformazione di un desiderio in
un obiettivo
o Il T.O.T.E (Test-Operate-Test-Exit)
dell’obiettivo
o Struttura di buona formulazione di un
obiettivo: Echologic Test
o Variabili personali e di contesto
o Vivere il qui-e-ora: i 4 quadranti
dell’attività
|
METODOLOGIA
Gli incontri, oltre alla teoria, prevedono simulazioni,
test, esercizi ed esperienze guidate. Per motivi didattici, il numero di
partecipanti è limitato a 15 persone, che verranno accettate in ordine di
iscrizione.
COSTO DI
PARTECIPAZIONE
Ogni incontro costa € 150,00 +IVA
L’acquisto del ciclo completo costa € 500,00+IVA
Nel costo sono incluse le dispense
SCONTO 15% PER ISCRIZIONE
IN ANTEPRIMA
Iscrivendosi entro il 15 GIUGNO con un anticipo di 50 euro,
il pacchetto completo costa solo
425 euro!
Camillo Sperzagni è
Senior Trainer, Comunicatore e Coach.
Tra i suoi clienti figurano Bayer
Italia, Nokia, Revlon, Wella, The Walt Disney Company, DNV-Det Norske Veritas,
Ministero degli Interni. E autore dei libri ’La PNL-Programmazione Neurolinguistica”
e “PNL Modelli Avanzati”,editore Giunti.
Collabora con le riviste Psychologies e Class. E’ docente stabile e
partner presso l’Istituto Modelli di Comunicazione di Milano.
lunedì 2 aprile 2012
APPUNTAMENTO CON IL METODO FELDENKRAIS®
Da non perdere DOMENICA 15 APRILE l'occasione per RILASSARSI!!!
per ragioni organizzative e per il numero limitato dei posti disponibili, è gradita la prenotazione
per info:
cell. 388 82 41 758
lunedì 12 marzo 2012
martedì 24 gennaio 2012
OTTIMISMO BIOLOGICO - con il Metodo Feldenkrais
Quando il gioco si fa duro, i duri trovano altro da fare...Noi, invece, cerchiamo le risorse per riuscire ancora, rialzarci per l'ennesima volta, per respirare sereni e correre felici, nell'unico posto dove sono sempre state: dentro di noi!
La nostra struttura biologica è pervasa da una forza ottimistica e vitale che ci permette di affrontare ogni sfida. Padroneggiamo questa forza attraverso la Consapevolezza, attraverso il Movimento, per mezzo di delicate e gentili esplorazioni motorie, praticabili da tutti senza nessun limite di età o salute. Condotto da Giuseppe Strada, Ins. Metodo Feldenkrais, Naturopata
http://www.facebook.com/events/300223153354270/
N.B. per ragioni organizzative, occorre la prenotazionequando:I Modulo:Sabato 4 Febbraio 2012dalle 16.00 alle 20.00II Modulo:Domenica 5 Febbraio 2012dalle 9.00 alle 13.00
dove:Centro CLA-CLA’,29121 Piacenza, Stradone Farnese, 25
martedì 27 dicembre 2011
Feldenkrais
APPUNTAMENTO 'A COLLO LIBERO'
Domenica 15 Gennaio 2012
dalle 10,30 alle 17,00 (breve pausa pranzo)
Con il metodo Feldenkrais ci si prende la responsabilità e la cura del proprio benessere psicofisico, imparando a rendere sempre più flessibile la colonna vertebrale.
Attraverso la voce dell'insegnante, gli allievi sono guidati a sperimentare semplici movimenti che li conducono a nuovi schemi motori. Spesso nella vita quotidiana ci limitiamo ad utilizzare sempre gli stessi gesti. Durante il seminario si scoprono e si esplorano le innumerevoli possibilità di movimento della schiena, ci si confronta con le proprie capacità e con i propri limiti.
Muoversi diventa facile e senza sforzo.
Quest'incontro fa parte di una serie di seminari finalizzati ad acquisire più consapevolezza del proprio corpo e del modo in cui ci si muove.
Tutti gli incontri sono indipendenti gli uni dagli altri.
per Ulteriori informazioni e/o prenotazioni
Centro Cla Clà
tel. 0523 385 850
cell. 388 8241 758
E-mail info@cla-cla.it
Su prenotazione (Laurent Valter 339 37 377 443) è possibile ricevere una lezione individuale (Integrazione Funzionale), prima o dopo il seminario.
giovedì 15 dicembre 2011
martedì 22 novembre 2011
"OTTIMISMO BIOLOGICO"
| Regalati una pausa di fine anno utile per la riconquista di un corpo sano ed armonioso | sabato 3 dicembre 2011 - dalle ore 16.00 alle ore 20.00 domenica 4 dicembre 2011 - dalle ore 9.00 alle ore 13.00. |
|---|---|
Conoscersi Attraverso il Movimento “ OTTIMISMO BIOLOGICO “ con il METODO FELDENKRAIS Impariamo sinché ne avvertiamo la necessità. L'abbiamo fatto per imparare a camminare, a parlare, a leggere, ecc., poi il corpo ha smesso di esplorare e la mente si è irrigidita nelle abitudini. E se decidessimo di ricominciare ad imparare perché ne avvertiamo il piacere? Seminario di Metodo Feldenkrais per riscoprire il fisiologico impulso all’esplorazione e al gioco, ritrovando il piacere del movimento e il benessere della mente, liberi finalmente da ansie e tensioni dolorose. • I Modulo: Sabato 3 Dicembre 2011 dalle 16.00 alle 20.00 • II Modulo: Domenica 4 Dicembre 2011 dalle 9.00 alle 13.00 QUANTO: sarebbe preferibile frequentare tutti e due i Moduli, tuttavia è possibile anche seguirne solo uno a scelta essendo strutturati appositamente. I costi sono i seguenti: n. 2 Moduli 80 euro. n. 1 Modulo a scelta 50 euro. COME: Vestiti comodi e caldi, calzettoni, plaid. CONDUCE LE LEZIONI: Giuseppe Strada, Naturopata, Insegnante Metodo Feldenkrais. Da venti anni opera nel campo del benessere e della crescita personale, da dodici è Insegnante del Metodo Feldenkrais. Collabora con Enti di Formazione ed Istituzioni Scolastiche, con Cooperative ed Associazioni di servizio a persone diversamente abili, eroga consulenze individuali. Il Metodo Feldenkrais è un semplice ed efficacissimo sistema di apprendimento, autoeducazione attraverso il movimento. Può essere praticato da tutti senza alcun limite di età, capacità fisiche ed allenamento Iscrizioni entro il 1 dicembre 2011. | |
lunedì 14 novembre 2011
domenica 6 novembre 2011
In- formazione con" il Viscerale 2"
Inizia giovedi' la seonda edizione del Viscerale2 ! Quattro giorni d'immersione totale nella formazione.Conduce Roberto Bonanzinga.
La Manipolazione Viscerale è stata sviluppata dall’osteopata francese Jean Pierre Barral. In uno stato di salute ottimale, la relazione tra i visceri e le strutture del corpo (muscoli, membrane, fasce e ossa) resta stabile nonostante l’infinita varietà di movimenti corporei. Ma quando – a causa di anomalie nel tono, aderenze o alterazioni dell’omeostasi – un organo è impossibilitato a muoversi in armonia con i visceri circostanti, si trova a funzionare a scapito di tutti gli altri organi e strutture del corpo.
La Manipolazione Viscerale ( VM ) è una delicata terapia pratica cha agisce sul sistema viscerale (cuore, fegato, intestino e altri organi interni ) localizzando e alleviando la tensione anomala in tutto il corpo.La Manipolazione Viscerale utilizza il posizionamento specifico della forza delle mani per normalizzare la mobilità, il tono e il moto dei visceri e dei loro tessuti connettivi. Professionisti qualificati si servono dei movimenti ritmici del sistema viscerale per valutare come le forze anomale interagiscano, si sovrappongano e influenzino quelle normalmente presenti nel corpo. Queste delicate manipolazioni possono potenzialmente migliorare il funzionamento di singoli organi, dei sistemi al cui interno essi funzionano e anche l’integrità strutturale dell’intero corpo.
Diagnosi Termica Manuale
La Manipolazione Viscerale è stata sviluppata dall’osteopata francese Jean Pierre Barral. In uno stato di salute ottimale, la relazione tra i visceri e le strutture del corpo (muscoli, membrane, fasce e ossa) resta stabile nonostante l’infinita varietà di movimenti corporei. Ma quando – a causa di anomalie nel tono, aderenze o alterazioni dell’omeostasi – un organo è impossibilitato a muoversi in armonia con i visceri circostanti, si trova a funzionare a scapito di tutti gli altri organi e strutture del corpo.
Tale disarmonia genera dei punti fissi di tensione anomala che il corpo si trova costretto ad aggirare. L’irritazione cronica che ne deriva crea a sua volta i presupposti per l’insorgere di malattie e disfunzioni.
Jean Pierre Barral, che ha sviluppato la Manipolazione Viscerale , èautore di numerosi libri, tra i quali :
Diagnosi Termica Manuale
Il Torace
Il Trauma: Un Approccio Osteopatico
Manipolazione Urogenitale
Manipolazione Viscerale II
Manipolazione Viscerale
Jean Pierre Barral, D.O.
Jean Pierre Barral è un fisioterapista diplomato e dottore in osteopatia che lavora in qualità di direttore del Dipartimento di Manipolazione Osteopatica presso la Scuola di Medicina dell’Università di Parigi, in Francia. Si èdiplomato in medicina osteopatica nel 1974 alla Scuola Europea di Osteopatia di Maidstone, in Inghilterra, istituzione presso cui si è soffermato a insegnare biomeccanica della colonna vertebrale dal 1975 al 1982. Ha sviluppato la Manipolazione Viscerale basandosi sulla sua innovativa teoria che ogni organo ruoti sul proprio asse fisiologico.
lunedì 24 ottobre 2011
La Reflessologia Plantare,Corso 1°livello
LA RIFLESSOLOGIA PLANTARE
METODO NATURALE DI GUARIGIONE
IL MASSAGGIO DEL PIEDE È UNA DELLE TECNICHE PIÙ
ANTICHE PRATICATE DALL’UOMO PER RITROVARE BENESSERE ED ARMONIA
IL RECUPERO DELLA SALUTE AVVIENE ATTRAVERSO LA
STIMOLAZIONE DELLE DIVERSE ZONE DEL PIEDE, NELLE QUALI SI TROVANO I RIFLESSI DI TUTTI GLI ORGANI E LE FUNZIONI DELL’ORGANISMO.
IL TRATTAMENTO RIFLESSOLOGICO STIMOLA LA
CIRCOLAZIONE DELL’ENERGIA PORTANDO ALLA RIVITALIZZAZIONE DELL’ORGANISMO COINVOLGENDO TUTTE LE RISORSE INNATE VERSO UN NATURALE PROCESSO DI RIEQUILIBRIO E GUARIGIONE.
Presso il Centro ClaCla si eseguono:
-Trattamenti individuali di Riflessologia Plantare
-Corsi e seminari di Livello Base e Livello Avanzato
Inizio Corso 1°livello 5-6 novembre Sono aperte le iscrizioni.
Naturopata
Marco Ziliani
Riflessologo Floriterapeuta
Tel. 338.9369953
METODO NATURALE DI GUARIGIONE
IL MASSAGGIO DEL PIEDE È UNA DELLE TECNICHE PIÙ
ANTICHE PRATICATE DALL’UOMO PER RITROVARE BENESSERE ED ARMONIA
IL RECUPERO DELLA SALUTE AVVIENE ATTRAVERSO LA
STIMOLAZIONE DELLE DIVERSE ZONE DEL PIEDE, NELLE QUALI SI TROVANO I RIFLESSI DI TUTTI GLI ORGANI E LE FUNZIONI DELL’ORGANISMO.
IL TRATTAMENTO RIFLESSOLOGICO STIMOLA LA
CIRCOLAZIONE DELL’ENERGIA PORTANDO ALLA RIVITALIZZAZIONE DELL’ORGANISMO COINVOLGENDO TUTTE LE RISORSE INNATE VERSO UN NATURALE PROCESSO DI RIEQUILIBRIO E GUARIGIONE.
Presso il Centro ClaCla si eseguono:
-Trattamenti individuali di Riflessologia Plantare
-Corsi e seminari di Livello Base e Livello Avanzato
Inizio Corso 1°livello 5-6 novembre Sono aperte le iscrizioni.
Naturopata
Marco Ziliani
Riflessologo Floriterapeuta
Tel. 338.9369953
Percorso d'accompagnamento"secondo natura" in gravidanza e nel post partum
PERCORSO DI ACCOMPAGNAMENTO “SECONDO NATURA” PER IL BENESSERE E LA SALUTE IN GRAVIDANZA E NEL POST PARTUM
Gli incontri si configurano come un momento di accoglienza della “coppia gestante” nel delicato momento dell’attesa di un figlio e nel periodo successivo alla nascita, quando l’equilibrio individuale e quello famigliare vanno incontro a numerosi mutamenti.
Il percorso permette di fare esperienze ed acquisire conoscenze relative al raggiungimento del benessere psico fisico in gravidanza e nel periodo del post partum.
Il gruppo viene accompagnato da un’equipe di esperti che permettono ai genitori di integrare la preparazione acquisita in corsi pre e post parto con il contributo di discipline volte al raggiungimento dell’equilibrio fisico ed emotivo.
Si intende rispondere ai bisogni informativi e implementare le naturali risorse e competenze per affrontare la gravidanza, il parto e il futuro ruolo genitoriale, attraverso incontri di gruppo che mirano a rafforzare conoscenze e sostenere la costruzione del benessere di mamma e bimbo, aiutando le famiglie anche nella creazione di una rete di supporto, in uno spazio accogliente e condiviso.
Esperti:
Paola Zilli (psicologa, in formazione come educatrice perinatale)
Gloria Passarella (psicologa, in formazione come psicoterapeuta ad orientamento sistemico integrato)
Antonia Lusenti (terapista della riabilitazione)
Marco Ziliani (esperto di naturopatia e riflessologia plantare)
Programma:
1° Percorso: BENESSERE IN GRAVIDANZA
- E’ un percorso di gruppo rivolto a madri in attesa, anche accompagnate da una figura di sostegno (partner o altro).
- I partecipanti sono accompagnati in un percorso di condivisione e di sostegno in cui si opera prestando attenzione a vari piani e livelli della persona e dell’evento nascita.
¬- L’equipe di professionisti guiderà i partecipanti nell’approfondimento:
Degli aspetti emotivi e psicologici della genitorialità (psicologa); della salute attraverso un movimento piacevole e la presa di coscienza della propria organicità e la percezione dei propri ritmi interni(terapista della riabilitazione), del “contatto” con il bambino già dalla gravidanza (psicologa), della conoscenza degli elementi nutritivi e dei rimedi naturali (naturopata)
ORGANIZZAZIONE E DESTINATARI:
- 5 incontri a cadenza quindicinale, il martedì (h 20.30/22.00), a partire dal 08/11/11
- Durata incontro: un ora e mezzo
- Aperto a gruppi composti da futuri genitori e alle figure di supporto alla famiglia
- Presenza, a rotazione, dei vari esperti
2° Percorso:INCONTRI POST PARTO
- Il percorso di gruppo prevede la partecipazione delle neomadri accompagnate dal figlio, da 0 a 6 mesi
-All'interno di piccoli gruppi sarà possibile approfondire argomenti specifici relativi alla esperienza di essere madre, sia attraverso il contributo degli esperti sia tramite l'accoglienza e la condivisione dei vissuti del gruppo dei partecipanti.
-Lo scopo è quello di aiutare le neo madri, e indirettamente le coppie genitoriali, nella gestione dell’importante periodo del ciclo di vita, soprattutto attraverso la scoperta del contributo di discipline che si occupano di aspetti preventivi relativamente alla salute fisica ed emotiva, verranno infatti approfonditi:
Aspetti legati ai pensieri ed emozioni della famiglia dopo la nascita del bambino (psicologa), il contributo alla salute dato dalla presa di coscienza della propria organicità e la percezione dei propri ritmi interni e il tocco e contatto con il bambino (terapista della riabilitazione), i rimedi naturali per il bambino e la madre (naturopata), la gestione degli aspetti emozionali e delle criticità quotidiane nella relazione con il figlio (psicologa).
ORGANIZZAZIONE E DESTINATARI:
- 5 incontri, a cadenza settimanale,il mercoledì mattina (h 10.00/11.30), a partire dal 09/11/2011
- Durata incontro: 1 ora e mezzo
- Il corso è rivolto a mamme e neonati da 0-6 mesi (E’ possibile prevedere anche incontri aperti ai padri e ad altre figure di supporto)
La descrizione completa delle attività previste è disponibile su richiesta degli interessati, per i quali sarà anche possibile effettuare un colloquio preliminare gratuito con la psicologa.
Per i partecipanti è prevista anche la possibilità di partecipare, successivamente, ad un percorso gratuito di massaggio e contatto con il neonato.
Gli incontri si configurano come un momento di accoglienza della “coppia gestante” nel delicato momento dell’attesa di un figlio e nel periodo successivo alla nascita, quando l’equilibrio individuale e quello famigliare vanno incontro a numerosi mutamenti.
Il percorso permette di fare esperienze ed acquisire conoscenze relative al raggiungimento del benessere psico fisico in gravidanza e nel periodo del post partum.
Il gruppo viene accompagnato da un’equipe di esperti che permettono ai genitori di integrare la preparazione acquisita in corsi pre e post parto con il contributo di discipline volte al raggiungimento dell’equilibrio fisico ed emotivo.
Si intende rispondere ai bisogni informativi e implementare le naturali risorse e competenze per affrontare la gravidanza, il parto e il futuro ruolo genitoriale, attraverso incontri di gruppo che mirano a rafforzare conoscenze e sostenere la costruzione del benessere di mamma e bimbo, aiutando le famiglie anche nella creazione di una rete di supporto, in uno spazio accogliente e condiviso.
Esperti:
Paola Zilli (psicologa, in formazione come educatrice perinatale)
Gloria Passarella (psicologa, in formazione come psicoterapeuta ad orientamento sistemico integrato)
Antonia Lusenti (terapista della riabilitazione)
Marco Ziliani (esperto di naturopatia e riflessologia plantare)
Programma:
1° Percorso: BENESSERE IN GRAVIDANZA
- E’ un percorso di gruppo rivolto a madri in attesa, anche accompagnate da una figura di sostegno (partner o altro).
- I partecipanti sono accompagnati in un percorso di condivisione e di sostegno in cui si opera prestando attenzione a vari piani e livelli della persona e dell’evento nascita.
¬- L’equipe di professionisti guiderà i partecipanti nell’approfondimento:
Degli aspetti emotivi e psicologici della genitorialità (psicologa); della salute attraverso un movimento piacevole e la presa di coscienza della propria organicità e la percezione dei propri ritmi interni(terapista della riabilitazione), del “contatto” con il bambino già dalla gravidanza (psicologa), della conoscenza degli elementi nutritivi e dei rimedi naturali (naturopata)
ORGANIZZAZIONE E DESTINATARI:
- 5 incontri a cadenza quindicinale, il martedì (h 20.30/22.00), a partire dal 08/11/11
- Durata incontro: un ora e mezzo
- Aperto a gruppi composti da futuri genitori e alle figure di supporto alla famiglia
- Presenza, a rotazione, dei vari esperti
2° Percorso:INCONTRI POST PARTO
- Il percorso di gruppo prevede la partecipazione delle neomadri accompagnate dal figlio, da 0 a 6 mesi
-All'interno di piccoli gruppi sarà possibile approfondire argomenti specifici relativi alla esperienza di essere madre, sia attraverso il contributo degli esperti sia tramite l'accoglienza e la condivisione dei vissuti del gruppo dei partecipanti.
-Lo scopo è quello di aiutare le neo madri, e indirettamente le coppie genitoriali, nella gestione dell’importante periodo del ciclo di vita, soprattutto attraverso la scoperta del contributo di discipline che si occupano di aspetti preventivi relativamente alla salute fisica ed emotiva, verranno infatti approfonditi:
Aspetti legati ai pensieri ed emozioni della famiglia dopo la nascita del bambino (psicologa), il contributo alla salute dato dalla presa di coscienza della propria organicità e la percezione dei propri ritmi interni e il tocco e contatto con il bambino (terapista della riabilitazione), i rimedi naturali per il bambino e la madre (naturopata), la gestione degli aspetti emozionali e delle criticità quotidiane nella relazione con il figlio (psicologa).
ORGANIZZAZIONE E DESTINATARI:
- 5 incontri, a cadenza settimanale,il mercoledì mattina (h 10.00/11.30), a partire dal 09/11/2011
- Durata incontro: 1 ora e mezzo
- Il corso è rivolto a mamme e neonati da 0-6 mesi (E’ possibile prevedere anche incontri aperti ai padri e ad altre figure di supporto)
La descrizione completa delle attività previste è disponibile su richiesta degli interessati, per i quali sarà anche possibile effettuare un colloquio preliminare gratuito con la psicologa.
Per i partecipanti è prevista anche la possibilità di partecipare, successivamente, ad un percorso gratuito di massaggio e contatto con il neonato.
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